갑자기 구토, 설사, 오심 등의 증상을 보이시나요? 혹여나 그렇다면 노로 바이러스 증상을 의심해봐야 합니다. 노로 바이러스는 대부분 2~3일에 자연적으로 치유가 되지만, 기저질환을 가지고 있는 고령자의 경우에는 목숨을 위협하는 심각한 사례도 있기 때문에 안일하게 생각하셔서는 안 됩니다. 노로 바이러스의 감염이 염려되신다면, 노로 바이러스 장염 증상 및 치료방법에 대해 소개해드리겠습니다.
노로 바이러스 원인
노로 바이러스는 60도와 같은 높은 온도에서도 약 30분동안 가열해도 감염정도가 지속되고 일반 수돗물의 강한 염소 농도에서도 활성화되지 않을 정도로 저항성이 엄청나게 강합니다. 특히, 겨울철에 감염률이 확연하게 높고 전염성이 강한 바이러스입니다. 어느 정도로 높으냐면, 소량의 바이러스 예를 들어, 대변 1g당 노로 바이러스가 1000억 개체 이상이 존재하고 사람 신체에 10마리가 침입하여 감염될 정도로 무척이나 전파가 쉽습니다. 또한, 사람의 구토물이나 물에서 노로 바이러스가 오염될 수 있고, 서로가 접촉한 물건의 표면에서도 바이러스가 쉽게 발견되고 있습니다.
노로 바이러스 증상
일반 사람이 노로 바이러스에 감염이 되고 난후 평균 12~48시간의 잠복기를 거친 뒤에 갑작스럽게 증상이 나타나게 됩니다. 어떤 증상이 나타나게 되는지 알려드리겠습니다.
1. 구토, 설사, 오심 등의 증상이 대표적입니다.
위의 증상들은 24~60시간 정도 동안 계속될 수 있으나 대부분은 48시간 이상 지속되지 않고 72시간 이내로 사라지며 빠르게 회복됩니다. 소아 아동에서는 구토가 가장 흔하고 성인의 경우에는 설사가 가장 흔하게 증상을 겪는다고 합니다. 설사의 경우에는 대변의 수분 함량이 높아서 변이 무르고, 묽은 설사가 하루에 약 4~8회 정도 발생하게 됩니다. 노로 바이러스 장염은 소장에 염증을 발생시키지 않기 때문에 피 혹은 점액성의 설사가 나타나진 않습니다.
2. 두통, 근육통, 발열 등의 증상이 동반됩니다.
노로 바이러스 장염에 걸리게 되면 70% 이상의 환자들이 발열이 가장 흔하게 발명되어 증상을 구분할 수 있고 신체 전반적으로는 몸살과 같은 느낌의 오한 및 근육통이 함께 동반됩니다.
노로 바이러스 치료
노로 바이러스 장염 치료는 앞서 언급했던 것처럼 특별한 치료가 없어도 대부분은 48~72시간 이내로 자연스럽게 사라지고 회복되는 경우가 많습니다. 그래서 노로 바이러스 치료에서는 특별한 바이러스 약제가 없고 항생제 치료를 따로 진행하지 않습니다. 하지만, 노로 바이러스 장염 증상이 심하여 탈수가 나타나는 경우 수분을 채네에 공급하여 탈수를 보완해 주는 보존적 치료가 진행되기도 합니다. 병원에 가기 힘든 상황이라면, 이온음료 및 스포츠 음료를 마시면서 부족한 수분을 채워도 되며 차가운 주스나 설탕이 많이 함유된 탄산음료 섭취는 자제해야 합니다.
더 나아가, 심한 탈수 증상이 오면 신체에 발작이 올 수 있기 때문에 정맥주사를 투여하여 특수한 수액 공급을 실시하여야 함을 유의하시기 바랍니다. 그리고 더 중요한 점은 중증 환자 및 고위험군 환자(임산부, 당뇨, 노인환자 등)의 경우에는 노로 바이러스 증상이 나타났을 초기부터 병원에 입원하여 통원치료하시는 것을 권장드립니다.
노로 바이러스 예방수칙
노로 바이러스 장염에 걸리게 되면 아무것도 하지 못하고 화장실만 몇번씩이나 왔다 갔다 하면서 고생해야 합니다.
노로 바이러스 감염을 예방하기 위해서는 아래의 간단한 방법을 생활화한다면 충분히 예방하실 수 있습니다.
1. 철저한 손위생이 중요합니다.
손을 도구로 감염이 이루어지는 경우가 다반사이기 때문에, 철저한 손씻기와 위생은 감염 경로 예방의 핵심입니다. 따라서, 외출을 하고 난 후 및 물건을 만질 때 등 손이 접촉될 때에는 반드시 올바른 수칙대로 손 씻기를 하셔야 합니다. 손을 정확하게 닦는 방법을 아래 사진을 참고하셔서 꼭 실천해 보세요! 따뜻한 물로 20초 이상 씻는 것이 가장 안전합니다.
2. 최대한 얼굴에 손이 안가게 합니다.
노로 바이러스는 비말을 통해 전염되고 전염 경로가 가장 높은 입과 코를 접촉하는 것만으로도 손쉽게 전염될 수 있기 때문에 최대한 얼굴에 손을 안 가게 하고 마스크로 가리는 것이 안전합니다.
3. 물은 따뜻하게 끓여 마십니다.
노로 바이러스는 60도에서 약 5분동안 가열하거나 100도 끓는점에서 1분간 가열하기만 하면 완전히 소멸되어서 따뜻하게 물을 끓여 마시면 노로 바이러스를 예방할 수 있습니다.
4. 노로 바이러스 감염 환자의 구토를 폐하고 오염된 물품을 소독해야 합니다.
가족이나 사무실에서 노로 바이러스 감염 환자가 발생했다면 오염된 환경은 반드시 소독약으로 세척하고 살균해야 하며, 접촉된 물품은 뜨거운 물로 바로 즉시 세탁하시기 바랍니다. 코로나19 바이러스와 비슷하게 생각하시면 될 것 같습니다.
겨울철에는 감기 및 노로 바이러스 등의 질환등을 정말 유의하셔야 합니다. 위생수칙을 철저하게 지키셔서 보다 안전하고 건강하게 행복한 겨울을 나시기 바랍니다.!!!
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